近年来，足球比赛的换人规则发生了显著变化。过去长期实行的“每场最多3次换人”制度，在2020年因疫情导致赛程密集而被国际足联临时调整为“最多5次换人”，且可在3次换人窗口内完成（中场休息不计入次数）。这一临时措施随后被许多赛事采纳，并在2022年经国际足球协会理事会（IFAB）批准，正式允许顶级联赛和杯赛在常规90分钟比赛中使用最多5次换人机会。

赛事可自主设定换人次数

值得注意的是，规则并非强制统一为5次换人。根据现行规定，各赛事组织方（如国际足联、欧足联、各国足协或联赛委员会）有权在3至5次之间自行决定具体执行标准。例如，英超、西甲等主流联赛已全面采用5次换人，而部分杯赛或低级别联赛可能仍维持3次，以保持比赛节奏或控制成本。这意味着同一赛季中，不同赛事的换人规则可能并不一致。

无论采用几次换人，规则都限制换人必须在最多3个中断窗口内完成（加上中场休息共4个时机），以避免比赛被频繁打断。这一设计既保障了球队应对伤病和调整战术的灵活性，又防止滥用换人拖延时u球体育直播官网间。此外，若比赛进入加时赛，多数赛事会额外增加1次换人机会（或允许使用第6个换人名额），但具体执行仍由赛事规程决定。

因此，“赛事可在3至5次换人之间设定”并非随意变动，而是基于IFAB授权下的结构性选择。球迷观赛时需留意当场比赛所适用的具体规则，因为这直接影响教练的排兵布阵和临场策略。